怎样才能不得乳腺癌?

预防乳腺癌主要从高危因素入手：如肥胖者需多运动，保持健美体形；少吃煎炸、腌渍、烟熏、含荷尔蒙的食物，切勿酗酒等；适龄期结婚，以及母乳哺育下一代，已有研究显示，高龄未婚女性比一般人患乳腺癌的比例更高。另外就是定期跟踪观察乳房，早期发现乳房异常。